Chauffage : au-delà de cette température, chaque degré supplémentaire fait grimper la facture de 7 % selon l’Ademe, voici le réglage conseillé pièce par pièce
Alors que l’hiver approche en France, l’Ademe rappelle qu’un simple mauvais réglage du chauffage peut alourdir nettement la facture énergétique.
Dans un article relayé par le site d’information français ayant publié ces recommandations, l’Agence de la transition écologique (Ademe) détaille l’impact direct de la température de consigne sur la consommation de chauffage. Elle rappelle qu’au‑delà d’un certain seuil, chaque degré supplémentaire pèse lourd sur la facture, tout en précisant des températures recommandées pièce par pièce pour concilier confort et budget.
Ce que dit l’Ademe sur la température de chauffage
L’Ademe, organisme public français chargé de la transition écologique, martèle le même message depuis des années : trop chauffer son logement coûte cher et consomme inutilement de l’énergie. Dans l’article mis en avant par le média, l’agence rappelle qu’il existe une température de référence à ne pas dépasser pour limiter les dépenses.
La règle rappelée par l’Ademe : au‑delà d’une température standard, chaque degré supplémentaire en chauffage entraîne une hausse d’environ 7 % de la consommation.
Autrement dit, passer son thermostat quelques degrés au‑dessus de cette valeur de base peut faire bondir la facture de façon spectaculaire à la fin de l’hiver. L’agence insiste donc sur l’intérêt d’ajuster précisément les réglages plutôt que de chauffer « au feeling ».
L’Ademe met aussi en avant un point souvent oublié : la sensation de confort ne dépend pas uniquement de la température affichée sur le thermostat. L’isolation, l’absence de courants d’air, l’humidité de l’air ou encore le type de chauffage (radiateurs électriques, chaudière, plancher chauffant) influencent fortement le ressenti.
Les températures conseillées pièce par pièce
Pour aider les ménages à y voir clair, l’Ademe rappelle des repères chiffrés pour chaque type de pièce. L’idée : chauffer davantage là où l’on reste immobile longtemps, et un peu moins là où le passage est plus rapide.
L’Ademe préconise des températures différentes selon les usages : une valeur de référence pour les pièces de vie, plus bas pour les chambres, légèrement plus pour la salle de bains en utilisation.
Le salon et les pièces de vie
Le séjour, la salle à manger ou le bureau où l’on reste assis représentent les zones où le confort thermique compte le plus. C’est là que se cale la température « standard » de l’appartement ou de la maison. L’Ademe indique une valeur cible à respecter pour ces pièces de vie occupées en journée.
Température de référence pour les pièces de vie chauffées en continu en journée.
Thermostat à programmer différemment en soirée et la nuit, quand la présence diminue.
Possibilité de baisser légèrement quand plusieurs personnes sont présentes, la chaleur humaine compensant une partie de la perte.
Les chambres à coucher
Pour les chambres, l’Ademe recommande une température inférieure à celle du salon. L’objectif est double : réduire la consommation de chauffage et favoriser un sommeil de meilleure qualité, car dormir dans une pièce trop chaude perturbe le repos.
Les consignes de l’agence distinguent deux cas :
Les chambres occupées la nuit uniquement : thermostat réglé sur une valeur inférieure à celle du séjour.
Les chambres dans lesquelles on travaille ou on joue souvent dans la journée : température légèrement relevée au moment de l’occupation, puis abaissée la nuit.
L’Ademe déconseille les chambres surchauffées en permanence, qui augmentent la facture sans bénéfice réel pour le confort.
La salle de bains et les pièces peu occupées
La salle de bains reste un cas à part. Le besoin de chaleur y est ponctuel mais intense, au moment de la douche ou du bain. L’Ademe recommande une température plus élevée uniquement pendant ces périodes d’utilisation.
Le reste du temps, la salle de bains peut être laissée à une température plus modérée, avec un appoint rapide (sèche‑serviettes, radiateur soufflant adapté et sécurisé) au moment de l’usage. Cette stratégie limite la consommation globale sur la journée.
Pour les couloirs, l’entrée, les pièces de passage ou les toilettes, l’agence préconise une température réduite. Ces espaces n’ont pas besoin d’être chauffés comme un salon, tant qu’ils restent à l’abri des courants d’air excessifs.
Comment chaque degré en plus fait grimper la facture
Le chiffre de 7 % avancé par l’Ademe illustre une réalité physique : plus un logement est chauffé, plus les pertes de chaleur augmentent, surtout lorsque l’isolation reste perfectible. La chaleur s’échappe par les murs, les fenêtres, le toit et la ventilation.
Selon l’Ademe, dépasser la température de référence de quelques degrés seulement peut faire grimper la consommation de près d’un tiers sur la saison de chauffe.
Par exemple, dans un logement où la température de base conseillée serait respectée, un habitant qui choisirait de la relever de trois degrés sur toute la période hivernale verrait sa consommation augmenter fortement, avec un impact direct sur son budget annuel.
L’agence rappelle qu’un logement mal isolé accentue encore cet effet. Plus le bâtiment laisse échapper la chaleur, plus le chauffage doit compenser, et plus le surcoût lié à chaque degré supplémentaire se fait sentir.
Les bons réflexes de réglage pour limiter la consommation
L’Ademe ne se contente pas de chiffres. Elle donne aussi des repères pratiques pour aider les foyers à garder la main sur leur facture. Quelques gestes simples, répétés au quotidien, réduisent considérablement la consommation.
Programmer le chauffage : utiliser un thermostat programmable pour adapter la température aux horaires (présence le matin et le soir, abaissement en journée et la nuit).
Baisser en cas d’absence : ne pas laisser le logement à la température de confort pendant une journée ou un week‑end complet où personne n’est présent.
Fermer volets et rideaux la nuit : ce réflexe limite les déperditions par les fenêtres.
Ne pas obstruer les radiateurs : éviter les meubles, rideaux épais ou coffrages qui bloquent la diffusion de chaleur.
Aérer brièvement : ouvrir grand quelques minutes pour renouveler l’air sans refroidir durablement les murs.
L’agence insiste aussi sur l’intérêt de vérifier régulièrement le bon fonctionnement du système de chauffage : purge des radiateurs à eau, entretien annuel de la chaudière, contrôle des réglages pour les pompes à chaleur.
La situation en France : qui fixe les repères et quelles obligations ?
En France, les repères de température communiqués par l’Ademe s’inscrivent dans un cadre plus large. Le ministère de la Transition énergétique, les fournisseurs d’énergie et les bailleurs sociaux s’appuient sur ces données pour orienter leurs campagnes d’information.
Dans le parc locatif, le propriétaire doit mettre à disposition un logement équipé d’un chauffage permettant d’atteindre une température correcte. Le locataire, lui, reste libre de régler le thermostat, mais les recommandations de l’Ademe servent de base pour les conseils donnés par les agences immobilières et les associations de consommateurs.
Les syndics de copropriété, eux, s’inspirent aussi de ces repères lorsque le chauffage est collectif. Ils ajustent la température de départ des chaudières pour respecter un équilibre entre confort des occupants et maîtrise des charges communes.
Comprendre la notion de température de consigne
La « température de consigne » correspond à la valeur affichée sur le thermostat, c’est‑à‑dire l’objectif que le système de chauffage tente d’atteindre et de maintenir. L’Ademe fonde ses calculs de surconsommation sur cette donnée.
Plus la température de consigne s’éloigne des préconisations de l’Ademe, plus la consommation augmente rapidement, surtout dans les logements mal isolés.
Dans un logement bien isolé, la hausse liée à un degré supplémentaire reste sensible, mais un peu moins marquée, car les pertes de chaleur sont plus faibles. Cela ne change rien au principe : maintenir une température inutilement élevée se traduit dans tous les cas par une facture plus lourde.
Un exemple concret de réglage dans un appartement type
Pour un appartement français standard, occupé par une famille, l’application des repères de l’Ademe conduit par exemple à :
Un salon réglé sur la température de confort en soirée, avec un léger abaissement automatique à l’heure du coucher.
Des chambres à une valeur inférieure, relevée ponctuellement si un enfant tombe malade ou reste au lit plus longtemps.
Une salle de bains chauffée davantage le matin et en début de soirée, puis ramenée à un niveau modéré le reste du temps.
Un couloir et une entrée à température réduite, suffisante pour éviter la sensation de froid lors des déplacements.
En parallèle, les occupants peuvent renforcer la sensation de confort avec des moyens simples : tapis au sol, plaids sur le canapé, vêtements adaptés en intérieur, joints de fenêtres en bon état. L’Ademe rappelle que ces ajustements permettent de supporter une température légèrement plus basse sans ressentir d’inconfort.
Pour les ménages les plus exposés à la hausse des prix de l’énergie, les conseils de l’Ademe constituent un levier immédiat. Adapter la température pièce par pièce, éviter la surchauffe de quelques degrés et programmer intelligemment son chauffage peuvent réduire la note sur tout l’hiver, sans renoncer à un cadre de vie agréable.
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Quel est le pourcentage d'augmentation de facture pour chaque degré supplémentaire ?
Selon l'Ademe, chaque degré au-delà d'une température de référence entraîne une hausse d'environ 7 % de la consommation de chauffage.
Quelle température recommande l'Ademe pour le salon et les pièces de vie ?
L'article mentionne une « valeur de référence » pour ces pièces sans spécifier le chiffre exact. L'Ademe préconise de chauffer davantage là où l'on reste immobile longtemps et de programmer différemment selon les horaires de présence.
Pourquoi faut-il une température plus basse aux chambres ?
L'Ademe recommande une température inférieure aux chambres pour réduire la consommation de chauffage et favoriser un meilleur sommeil, car dormir dans une pièce trop chaude perturbe le repos.
Comment gérer le chauffage de la salle de bains ?
L'Ademe recommande une température plus élevée uniquement pendant les périodes d'utilisation (douche, bain), avec un appoint rapide via un sèche-serviettes ou radiateur soufflant, et une température modérée le reste du temps.
Quels sont les gestes simples pour réduire la consommation de chauffage ?
L'Ademe préconise de programmer le thermostat selon les horaires, de baisser en cas d'absence, de fermer volets et rideaux la nuit, de ne pas obstruer les radiateurs et d'aérer brièvement quotidiennement.
